Unitat de rehabilitació del sòl pelvià

Unitat de rehabilitació del sòl pelvià 1

Els nostres fisioterapeutes especialitzats en rehabilitació de sòl pelvià utilitzen diverses tècniques per prevenir-ne el debilitament i enfortir aquesta zona.

Teràpia manual, bioretroalimentació, electroteràpia o gimnàstica abdominal hipopressiva.

Contacte

647 31 22 30

Localització

Consultes externes Vila Parc (C/ Corona, nº 1, Eivissa)

En els nostres centres s’imparteixen diferents modalitats de classes per a la millora del sòl pelvià. Entre elles:

Classes de pilates

La supervisió dels nostres professionals i els grups reduïts milloraran la teva tècnica i evitaran lesions en la pràctica esportiva.

Tonifica, enforteix i modela els músculs alhora que guanyes flexibilitat, destresa, agilitat i coordinació de moviments.

Unitat de rehabilitació del sòl pelvià 2

Classes de ioga

Tonifica el cos, millora la flexibilitat, la postura i el sistema immunitari gràcies a aquesta disciplina física i mental.

Grups reduïts i supervisió professional i constant.

Unitat de rehabilitació del sòl pelvià 3

Classes de ioga per a embarassades

Tonifica el cos i cuida la ment en un dels moments més bells de la teva vida.

Grups reduïts i supervisió professional i constant.

Yoga embarazadas

Gimnàstica per a embarassades

L’activitat física controlada i supervisada per un professional és totalment recomanable, ja que satisfà les necessitats de la futura mare respectant sempre la seva salut i la del bebè. A més, ajuda a mantenir-se en forma, tant físicament com mentalment, en aquesta nova etapa i a estar millor preparada per al moment del part.

Gimnasia embarazadas

Gimnàstica abdominal hipopressiva

Les nostres fisioterapeutes especialitzades en sòl pelvià imparteixen aquestes classes d’exercicis posturals i respiratoris que disminueixen la pressió intraabdominal. Els beneficis d’aquesta gimnàstica són, entre altres, la millora postural, la tonificació de la musculatura abdominal, l’augment del to i la sensibilitat perineal, la prevenció d’hèrnies i disfuncions del sòl pelvià i la disminució del dolor lumbar.
Unitat de rehabilitació del sòl pelvià 4

Especialistes

  • Dpa. Sonia Torres Abascal (Dietista – Nutricionista)
  • Dpa. Irene López Manuel
  • Dpa. Sabrina Dengra Mari

Documents i preparació de proves