Beckenbodenrehabilitations

Beckenbodenrehabilitations 1

Unsere Therapeuten verschiedene Techniken zur Schwächung und Stärkung dieses Gebiet zu verhindern.

Manuelle Therapie, Biofeedback, Elektrotherapie oder hypopressive Bauchgymnastik.

Kontakt

647 31 22 30

Lage

Ambulant Vila Parc (C/ Corona, nº 1, Ibiza)

In unseren Zentren werden verschiedene Klassen Modalitäten für die Verbesserung des Beckenbodens gelehrt. Einschließlich:

Pilates-Kurse

Die Leitung durch unsere Experten und die kleinen Gruppen verbessern Ihre Technik und verhindern Verletzungen, wenn Sie Sport treiben.

Bilden, stärken und formen Sie Ihre Muskeln, während Sie Ihre Flexibilität, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Bewegungskoordination verbessern.

Beckenbodenrehabilitations 2

Yoga-Kurse

Kräftigen Sie Ihren Körper, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Haltung und Immunsystem mit dieser physischen und mentalen Disziplin.

Kleine Gruppen und ständige Überwachung von Experten.

Beckenbodenrehabilitations 3

Yoga-Kurse für Schwangere

Kräftigen Sie Ihren Körper und Geist in einem der schönsten Momente Ihres Lebens.

Kleine Gruppen und ständige Überwachung von Experten.

Yoga embarazadas

Schwangerschaftsgymnastik

Physische Aktivität, die von einem Experten kontrolliert und überwacht wird, ist absolut empfehlenswert, denn sie stillt die Ansprüche der werdenden Mama, wobei aber immer auf ihre Gesundheit und die ihres Babys geachtet wird. Außerdem hilft sie dabei, sowohl physisch, als auch mental in dieser neuen Etappe in Form zu bleiben und immer auf den Moment der Geburt vorbereitet zu sein.

Gimnasia embarazadas

Hypopressive Bauchgymnastik

Unsere auf Beckenboden spezialisierten Physiotherapeuten leiten diese Kurse mit Haltungs- und Atemübungen, die den Druck im Bauch reduzieren. Ihre Vorteile sind eine Verbesserung der Haltung, Stärkung der Bauchmuskulatur, Erhöhung der Muskelspannung und Darmsensibilität, Vermeidung von Eingeweidebrüchen und Fehlfunktionen des Beckenbodens und Verringerung von Lendenschmerzen.

Beckenbodenrehabilitations 4

Spezialists