Cómo cuidar nuestro bienestar emocional por el Día Mundial de la Salud Mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como la capacidad para afrontar situaciones de estrés, desarrollar nuestras habilidades, aprender, trabajar y relacionarnos con nuestro entorno. Acuñada como un derecho fundamental por este organismo, el 10 de octubre se celebra cada año el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha clave
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